wszystko o

[...] bo nie myslisz tak o tym. A jak Ci sie odmieni na gebie i od nowa wyjdzie to odrazu delira i zalamanie. !!! Dlatego wiec chcialbym sprobowac ROACUTANE. Moze z tym raz na cale zycie skoncze. Tylko martwioe sie skutkow ubocznych. Ale moze bedzie dobrze. czlowiekowi zdesperowanemu wszystko co dotyczy jego choroby jest obojetne !!! K.I.N.G.

1. Jakie cwiczenia powinienem robic i ile serii itd. podczas "pobudzania"? Jade 1 sierpnia na oboz sportowy dwutygodniowy(kulo-mlociarzy) i tam bede chodzil na silownie, wiec mysle ze nie warto chyba robic pobudzania we wrzesniu. 2. Jakie sa roznice pomiedzy treningiem wytrzymalosciowym i na rzezbe, bo chyba w powtorzeniach nie ma [...]

Tego ci nikt nie powie po jakim czasie ale mysle ze po 7-14 dniach zauwazysz roznice. p.s pamietaj o diecie(ograniczenie slodyczy to nie wszystko) i o aerobach naczczo ok. 30 min na poczatek (mozesz co 3 dni dokladac po 5 minut). Powodzenia

[...] nie. Bo co im zrobisz jesli cie oszukali? Pozwiesz ich do sadu? Sad bedzie chcial dowodow... I co pokazesz h***? Nie chce krytykowac niczyich decyzji o zakupie podobnych materialow, ale po prostu ostrzec. To wszystko, choc tyle slow mi sie cisnie na ten wirtualny papier. "W zyciu trzeba dochodzic do celu po najmniejszej linii oporu"

[...] troche siły. popracuję nad techniką. skupie się na właściwym nastawieniu. Nie będę się spieszył, nie ma poco i dokąd. Dośc mam pośpiechu na codzień w pracy i w domu. na wszystko brak czasu. Tutaj dynamicznie ale spokojnie. Ja wiem, że młodszym kolegom trudno jest zapanować nad sobą, zeby podejść spokojnie do treningu bez szaleńczej [...]

[...] (pływanie w basenie) są praktycznie bez kontuzyjne co wiąże się z odciążeniem stawów to chyba nie pozostaje mi nic innego. NApiszcie ile razy w tygodniu powinna się mrygać na basen, jak się odżywiać i wogóle wszystko co jest ważne. Za mądre odpowiedzi oczywiście sogi . "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

[...] i listopad planuje taka suplementacje: cykl dabka, kreatyna, glutamina, hmb (albo jakies bcaa, moze amino jeszcze sie zastanawiam) witaminy, bialko i gainer. prawie wszystko juz mam zaplanowane tylko meczy mnie pytanie jaki gainer wybrac? zastanawiam sie nad mass gainem hiteca i super mass profesional. kasy nie mam za wiele choc jak bede [...]

[...] technike pływania, za pomocą ruchów ciała. I tak było z każdą dyscypliną, granice wyznaczała tylko jego wiara w możliwości , a on zawsze w nie wierzył - czyli mógł zrobić wszystko. Robił przysiady na jednej nodze z ciężarem bodajrze 80-100 coś koło tego w każdym razie nie mniejszym, 300 pompek, jeśli chodzi o trójskok to na jednej nodze skakał [...]

aha no to napisze argumentacje: 1.MMA bardzo podobny do obecnego SZTUKI WALKI czyli wszystko co podchodzi pod walke :uderzane,chwytane,mix,zastosowanie w sporcie i na ulicy tradycyjne i nowoczesne.i niech sie mieli.w koncu to sztuki walki a nie kolko literackie. granice wypowiedzi wyjasnia regulamin. i tyle na moda ronowicz/gochan 2.sporty walki.I [...]

[...] efektem jest wyzwolenie energii wewnętrznej. Daje to straszny efekt. Przeciwnik jest niszczony prostymi, ale skutecznymi technikami. - Wai-Chia - style zewnętrzne. To wszystko co znamy najczęściej z filmów. Jest tego około 300 stylów, w tym 50 uprawia się regularnie. Są one oparte o starochińskie metody naśladowania ruchów zwierząt: [...]

[...] stron.Z normalnymi psami jest podobnie, wyjątkiem są właśnie psy bojowe które chętniej zabijają konkurenta. Ale moim zdaniem z rysiem amstaff dużych szans by nie miał, miomo wszystko to duże zwierze o wadze nawet 40kg, w dodatku ze skrętnymi łapami co ułatwia użycie pazurów. Mało kto wie, że spotkanie rysia jeden na jeden z wilkiem zawsze kończy [...]

AVE koledzy! Wszystko bedzie o wiele jasniejsze, przyjemniejsze, nie "bolace", nie pachnace "hanba" jak zamiast slowa "ucieczka" bedziemy uzywac slowa "wycofanie". Mifas szuka pocieszenia - jest takie niepisane prawo, ze chlopaka z dziewczyna sie nie atakuje. Nawet sam sie przekonalem, jak poszedlem noca z [...]

[...] Norton(wybacz). Znalazłeś jeden artykuł o tym, że mozna wcinać jajka w trosce(sic!) o poziom cholesterolu i od razu bezrefleksyjnie uznałeś, ze musi to być prawda. Ja mimo wszystko zgodziłabym się raczej z KAINEM i uważałabym z nadmierną konsumpcja żółtek. Nie zaprzeczam od razu rewelacjom z tego tekściku, ale byłabym raczej sceptyczna-w końcu [...]

[...] wizyt dostrzegłem jak wiele zmienia się w waszym kraju. Bądźcie z siebie dumni i kochajcie swoją ojczyznę. Uczcie się, pracujcie i trenujcie solidnie.Teraz macie to wszystko, co na zachodzie. Bijecie Amerykanów, Japończyków i Europę i chcę żebyście dalej tak walczyli.Jesteście szczęściarzami, macie znakomitego mistrza i lidera, jakim [...]

[...] pozostalymi 2 nie mam problemow ale z sznurkiem jest tragedia. Rozciagam sie 1/2 roku i postep jest beznadziejny. Czytalem duzo na temat rozciagania i stosowalem rozne techniki, ale ciagle jest kiepsko. Prosze pomozcie mi !!! podajcie jakis zestaw cwiczen. Moze byc najbardziej ciezki !! Zniose wszystko, bo musze szybko sie rozciagnac !!! Dzięki

[...] czlowieka z calym wszechswiatem.jest to cos bardzo madrego.z tego filmu mozemy sie dowiedziec,ze mozna strzelac wiazkami energii,latac,niszczyc potwory i odradzac sie,a to wszystko za pomoca zapomnianych,ale wielce poteznych smoczych kul.nazywa sie ten film Dragonball i jest naprawde niesamowity. tam tez chyba wystepuje efekt wibrujacej [...]

tak ronowicz wszystko da sie rozwiazac ale w takich turniejach chodzi tez oto aby okreslic ktory styl jest bardziej praktyczny niz teoretyczny a ten turniej nie wykazal niestety tego poniewaz jak wspomnialem zawodnikow z sekcji Oyama Karate bylo o wiele wiecej i to wlasnie oni zajeli wiekszosc czolowych miejsc moze w najblizszym czasie odbedzie [...]

Witam Panowie. Mam prośbe - potrzebuję wszystkich potrzebnych informacji o Winstrolu w tabsach. Ile, kiedy, z czym, co do tego, ile kosztuje, itp. itc. Za informację będe bardzo wdzięczny. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

Denis+nie wiem ile już trenujesz(nie piszesz tego),ale pewnie niewiele tego-więc polecam Tobie coś dla początkujących-może napisz coś więcej o sobie-treningu diecie celach itd. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Jak mowilem jest najwiekszym mistrzem z zyjacych, (nie ja tak twierdze tylko inni wielcy i wszystko na to wskazuje ze tak jest. Nie wiem czy slyszales o bardzo glosnym pokazie w ktorym Soshu lapal w dlonie prawdziwy samurajski miecz spadajacy prosto na jego glowe. "...Wyglądało to tak: Nakamura i Oyama siedzieli naprzeciwko siebie w pozycji [...]